煮付けタラ

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

3. 3

   強火で一気に炒める。

4. 4

   両面をこんがり焼く。

5. 5

   塩こしょうで味を調える。

   野菜は季節のものを使うと美味しくなります
6. 6

   器に盛り付けて完成。