グラタンベーコン

グラタンの風味が楽しめるベーコン。

調理時間 56
普通
295 kcal
3人分
作り置きフレンチ夜食
グラタンベーコン

材料

3人分
豚ロース249g
玉ねぎ1/4個
もやし100g
にんにく大さじ1/2
みりん少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    なすをみじん切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みでソースをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー295 kcal
タンパク質16 g
脂質27 g
炭水化物53 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-04-10