ミートボールひき肉
家庭で簡単に作れる本格ひき肉。

材料
1人分| 豚バラ | 373g |
| きゅうり | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ブロッコリー | 少々 |
| みりん | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
にんじんを半月切りに切る。
塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます - 3
両面をこんがり焼く。
- 4
強火で一気に炒める。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
家庭で簡単に作れる本格ひき肉。

| 豚バラ | 373g |
| きゅうり | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ブロッコリー | 少々 |
| みりん | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
にんじんを半月切りに切る。
両面をこんがり焼く。
強火で一気に炒める。
醤油、みりん、酒を加える。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-03-21