チューリップ手羽元

作り方

1. 1

   野菜を洗い、水気を切る。

2. 2

   ほうれん草を薄切りにする。

3. 3

   フライパンに油を熱し、ブロッコリーを炒める。

4. 4

   フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

5. 5

   調味料を加えて味をなじませる。

6. 6

   冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。