マリネ鶏胸肉

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   にんじんは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   5分ほど煮込む。

4. 4

   中火で3分加熱する。

5. 5

   両面をこんがり焼く。

6. 6

   味を見て、塩加減を調整する。

7. 7

   冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。