豚しゃぶチョレギサラダ

豚しゃぶと相性抜群のチョレギサラダ。

調理時間 44
普通
331 kcal
4人分
節約レストラン風ご飯がすすむエスニック
豚しゃぶチョレギサラダ

材料

4人分
ベーコン113g
ほうれん草適量
小松菜1/2個
みりん大さじ1/2
醤油小さじ2
にんにく大さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

    お好みで辛さを調整してください
  4. 4

    中火で10分加熱する。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー331 kcal
タンパク質22 g
脂質28 g
炭水化物54 g
塩分2.3 g

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更新日: 2024-03-22