ごまドレ豆腐サラダ
忙しい日でもパパッと作れる豆腐サラダ。

材料
4人分| 鶏もも肉 | 355g |
| ブロッコリー | 150g |
| アスパラ | 150g |
| みりん | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
ブロッコリーを一口大に切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
9分ほど煮込む。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
- 7
仕上げに紅生姜を添える。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れる豆腐サラダ。

| 鶏もも肉 | 355g |
| ブロッコリー | 150g |
| アスパラ | 150g |
| みりん | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
材料を準備し、計量する。
ブロッコリーを一口大に切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
9分ほど煮込む。
両面をこんがり焼く。
醤油、みりん、酒を加える。
仕上げに紅生姜を添える。
更新日: 2024-09-27