和風マカロニサラダ

和風の風味が楽しめるマカロニサラダ。

調理時間 39
上級
557 kcal
2人分
お酒に合うふわふわ昼食
和風マカロニサラダ

材料

2人分
鶏ひき肉173g
玉ねぎ1/4個
にんじん2個
ごま油小さじ1
砂糖大さじ2
サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー557 kcal
タンパク質25 g
脂質22 g
炭水化物25 g
塩分3.3 g

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更新日: 2024-06-27