りんごコールスロー

りんごの風味が楽しめるコールスロー。

調理時間 27
簡単
419 kcal
1人分
とろとろ定番作り置きフレンチ
りんごコールスロー

材料

1人分
ソーセージ210g
にんじん100g
ほうれん草1個
玉ねぎ1個
サラダ油適量
にんにく小さじ1
こしょう小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツを角切りに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みで七味をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー419 kcal
タンパク質18 g
脂質29 g
炭水化物21 g
塩分1.7 g

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更新日: 2024-07-25