さっぱりコールスロー

さっぱりと相性抜群のコールスロー。

調理時間 41
普通
349 kcal
2人分
居酒屋風おもてなしカリカリ
さっぱりコールスロー

材料

2人分
豚ロース102g
玉ねぎ1/2個
オリーブオイル大さじ2
みりん少々
適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

  4. 4

    中火で6分加熱する。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    仕上げにかいわれを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー349 kcal
タンパク質24 g
脂質13 g
炭水化物36 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-03-15