きなこドーナツ

家庭で簡単に作れる本格ドーナツ。

調理時間 15
簡単
405 kcal
2人分
ピクニックエスニック
きなこドーナツ

材料

2人分
ハム172g
キャベツ2個
玉ねぎ少々
にんじん150g
醤油適量
サラダ油適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    小松菜を薄切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    9分ほど煮込む。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    仕上げに大葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー405 kcal
タンパク質5 g
脂質16 g
炭水化物25 g
塩分1.7 g

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更新日: 2024-01-09