クリームドーナツ

クリームがアクセントの絶品ドーナツ。

調理時間 22
普通
263 kcal
2人分
節約フレンチ
クリームドーナツ

材料

2人分
合い挽き肉375g
玉ねぎ1/4個
にんじん1/2個
小さじ1
生姜大さじ1
みりん小さじ1
ごま油大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    仕上げに刻み海苔を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー263 kcal
タンパク質23 g
脂質6 g
炭水化物22 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-11-12