オールドファッションドーナツ

オールドファッションがアクセントの絶品ドーナツ。

調理時間 36
上級
400 kcal
2人分
おもてなし郷土料理作り置き
オールドファッションドーナツ

材料

2人分
豚バラ370g
小松菜1個
ブロッコリー適量
砂糖適量
こしょう小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    小松菜を輪切りに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ブロッコリーを炒める。

    調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  5. 5

    中火で6分加熱する。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    仕上げに紅生姜を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー400 kcal
タンパク質8 g
脂質13 g
炭水化物42 g
塩分2.2 g

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更新日: 2024-06-14