コーヒーゼリー

家庭で簡単に作れる本格ゼリー。

調理時間 51
上級
416 kcal
1人分
郷土料理韓国
コーヒーゼリー

材料

1人分
鶏ひき肉391g
キャベツ150g
少々
オリーブオイル小さじ2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    にんじんは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー416 kcal
タンパク質18 g
脂質29 g
炭水化物52 g
塩分0.5 g

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更新日: 2024-12-19