キャラメルアイスクリーム

キャラメルがアクセントの絶品アイスクリーム。

調理時間 50
普通
312 kcal
3人分
和食フレンチ中華居酒屋風
キャラメルアイスクリーム

材料

3人分
ソーセージ158g
きゅうり少々
トマト適量
もやし1/4個
オリーブオイル小さじ2
生姜小さじ2
大さじ1/2
こしょう大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    じゃがいもをみじん切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

    材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー312 kcal
タンパク質34 g
脂質23 g
炭水化物13 g
塩分1.6 g

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更新日: 2024-11-22