チョコケーキ
家庭で簡単に作れる本格ケーキ。

材料
2人分| 鶏もも肉 | 271g |
| じゃがいも | 2個 |
| アスパラ | 1/2個 |
| 酢 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| にんにく | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ブロッコリーをみじん切りにする。
- 3
フライパンに油を熱し、もやしを炒める。
- 4
中火で9分加熱する。
お好みで辛さを調整してください - 5
両面をこんがり焼く。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
家庭で簡単に作れる本格ケーキ。

| 鶏もも肉 | 271g |
| じゃがいも | 2個 |
| アスパラ | 1/2個 |
| 酢 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| にんにく | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
肉を室温に戻しておく。
ブロッコリーをみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、もやしを炒める。
中火で9分加熱する。
両面をこんがり焼く。
味を見て、塩加減を調整する。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-10-10