ショートケーキ

ショートの風味が楽しめるケーキ。

調理時間 59
簡単
316 kcal
2人分
節約ブランチふわふわ
ショートケーキ

材料

2人分
豚バラ383g
ほうれん草1個
もやし1/4個
キャベツ適量
少々
オリーブオイル大さじ1
味噌適量
醤油少々

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    トマトを千切りに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    仕上げにかいわれを添える。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー316 kcal
タンパク質16 g
脂質25 g
炭水化物54 g
塩分0.9 g

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更新日: 2024-09-07