大根豚汁

大根がアクセントの絶品豚汁。

調理時間 55
普通
445 kcal
4人分
簡単季節エスニック作り置き
大根豚汁

材料

4人分
豚ひき肉179g
キャベツ150g
アスパラ100g
味噌大さじ1/2
少々
砂糖小さじ1
みりん少々

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    お好みでドレッシングをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー445 kcal
タンパク質9 g
脂質24 g
炭水化物35 g
塩分3.2 g

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更新日: 2024-03-03