チーズコーンスープ

チーズと相性抜群のコーンスープ。

調理時間 50
上級
368 kcal
2人分
野菜たっぷりアジアン
チーズコーンスープ

材料

2人分
豚ロース340g
もやし適量
適量
味噌大さじ2
にんにく大さじ1/2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    きゅうりを薄切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー368 kcal
タンパク質6 g
脂質23 g
炭水化物16 g
塩分1.7 g

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更新日: 2024-06-15