わかめ味噌汁

家庭で簡単に作れる本格味噌汁。

調理時間 26
普通
270 kcal
2人分
イタリアン定番カフェ風洋食
わかめ味噌汁

材料

2人分
合い挽き肉277g
ほうれん草少々
玉ねぎ150g
みりん大さじ2
砂糖大さじ2
ごま油大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    中火で7分加熱する。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    お好みでソースをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー270 kcal
タンパク質6 g
脂質7 g
炭水化物19 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-09-16