スープビーフン

スープと相性抜群のビーフン。

調理時間 48
簡単
285 kcal
3人分
節約おもてなしふわふわ
スープビーフン

材料

3人分
そうめん176g
もやし適量
サラダ油大さじ1/2
こしょう小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  5. 5

    6分ほど煮込む。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー285 kcal
タンパク質21 g
脂質7 g
炭水化物55 g
塩分2.6 g

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更新日: 2024-04-21