カレー焼きうどん

家庭で簡単に作れる本格焼きうどん。

調理時間 31
上級
546 kcal
2人分
お弁当定番
カレー焼きうどん

材料

2人分
そば360g
にんじん100g
アスパラ1/4個
みりん大さじ2
味噌小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    中火で7分加熱する。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みでドレッシングをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー546 kcal
タンパク質34 g
脂質7 g
炭水化物29 g
塩分0.9 g

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更新日: 2024-05-26