韓国風冷やし中華

韓国風の風味が楽しめる冷やし中華。

調理時間 13
上級
313 kcal
2人分
作り置きお酒に合う韓国
韓国風冷やし中華

材料

2人分
パスタ253g
キャベツ100g
にんじん1/2個
サラダ油小さじ2
醤油大さじ2
味噌適量
ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、トマトを炒める。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー313 kcal
タンパク質6 g
脂質20 g
炭水化物33 g
塩分0.8 g

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更新日: 2024-10-11