そうめん

定番の風味が楽しめるそうめん。

調理時間 31
普通
414 kcal
2人分
作り置きカリカリ簡単
そうめん

材料

2人分
そうめん212g
ほうれん草少々
醤油少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    じゃがいもを薄切りにする。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、アスパラを炒める。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みでごまだれをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー414 kcal
タンパク質6 g
脂質11 g
炭水化物30 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-03-06