ペペロンチーノパスタ

ペペロンチーノがアクセントの絶品パスタ。

調理時間 35
簡単
513 kcal
2人分
韓国時短フレンチ
ペペロンチーノパスタ

材料

2人分
そば319g
玉ねぎ150g
ほうれん草1/4個
トマト1/2個
大さじ1
砂糖大さじ1
醤油適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    トマトを薄切りにする。

  3. 3

    9分ほど煮込む。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    お好みで柚子胡椒をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー513 kcal
タンパク質15 g
脂質8 g
炭水化物14 g
塩分3.5 g

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更新日: 2024-07-08