明太子リゾット
忙しい日でもパパッと作れるリゾット。

材料
1人分| 米 | 309g |
| なす | 少々 |
| もやし | 150g |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 味噌 | 適量 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
- 3
強火で一気に炒める。
最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます - 4
フライパンに油を熱し、トマトを炒める。
- 5
フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
忙しい日でもパパッと作れるリゾット。

| 米 | 309g |
| なす | 少々 |
| もやし | 150g |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 味噌 | 適量 |
肉を室温に戻しておく。
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
強火で一気に炒める。
フライパンに油を熱し、トマトを炒める。
フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。
味を見て、塩加減を調整する。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-04-18