きのこリゾット

家庭で簡単に作れる本格リゾット。

調理時間 60
簡単
473 kcal
3人分
中華居酒屋風夜食
きのこリゾット

材料

3人分
ご飯281g
小松菜1/2個
生姜小さじ2
砂糖大さじ2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツをくし切りに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、トマトを炒める。

  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー473 kcal
タンパク質6 g
脂質11 g
炭水化物55 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-12-07