鮭炊き込みご飯
忙しい日でもパパッと作れる炊き込みご飯。

材料
1人分| ご飯 | 368g |
| もやし | 1/2個 |
| 玉ねぎ | 100g |
| 塩 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
ブロッコリーを一口大に切る。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
強火で一気に炒める。
- 5
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れる炊き込みご飯。

| ご飯 | 368g |
| もやし | 1/2個 |
| 玉ねぎ | 100g |
| 塩 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
下ごしらえをする。
ブロッコリーを一口大に切る。
弱火でじっくり火を通す。
強火で一気に炒める。
鍋に水を入れて沸騰させる。
だし汁を加えて煮る。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-12-19