ドライカレーライス

家庭で簡単に作れる本格カレーライス。

調理時間 16
上級
501 kcal
2人分
本格レストラン風カフェ風おもてなし
ドライカレーライス

材料

2人分
150g
玉ねぎ150g
にんじん1個
じゃがいも適量
醤油少々
こしょう小さじ2
味噌小さじ2
生姜大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    ほうれん草を一口大に切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    仕上げに大葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー501 kcal
タンパク質15 g
脂質18 g
炭水化物43 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-11-14