あんかけチャーハン
忙しい日でもパパッと作れるチャーハン。

材料
2人分| ご飯 | 228g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| にんにく | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
にんじんを細切りに切る。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。
- 5
弱火でじっくり火を通す。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
仕上げにネギを添える。
料理のコツ・ポイント
- 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
忙しい日でもパパッと作れるチャーハン。

| ご飯 | 228g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| にんにく | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
にんじんを細切りに切る。
強火で一気に炒める。
フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。
弱火でじっくり火を通す。
調味料を加えて味をなじませる。
仕上げにネギを添える。
更新日: 2024-01-06