おろし厚揚げ

作り方

1. 1

   調味料を合わせておく。

2. 2

   トマトを一口大に切る。

3. 3

   両面をこんがり焼く。

4. 4

   フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

   材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
5. 5

   味を見て、塩加減を調整する。

6. 6

   器に盛り付けて完成。