ベーコンエッグベネディクト

ベーコンの風味が楽しめるエッグベネディクト。

調理時間 42
上級
153 kcal
2人分
カフェ風ジューシーレストラン風居酒屋風
ベーコンエッグベネディクト

材料

2人分
314g
アスパラ2個
みりん適量
生姜小さじ2
砂糖適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    ほうれん草を角切りに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    お好みでわさびをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー153 kcal
タンパク質17 g
脂質13 g
炭水化物46 g
塩分0.8 g

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更新日: 2024-09-24