チーズオムライス

チーズの風味が楽しめるオムライス。

調理時間 23
上級
327 kcal
2人分
香ばしい本格
チーズオムライス

材料

2人分
317g
じゃがいも100g
にんじん適量
醤油小さじ2
味噌適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    じゃがいもを薄切りにする。

  3. 3

    中火で10分加熱する。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  6. 6

    仕上げに三つ葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー327 kcal
タンパク質14 g
脂質20 g
炭水化物19 g
塩分2.8 g

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更新日: 2024-08-05