カレーオムライス
忙しい日でもパパッと作れるオムライス。

材料
2人分| 卵 | 186g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 少々 |
| 生姜 | 大さじ2 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
もやしを薄切りにする。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
フライパンに油を熱し、ブロッコリーを炒める。
- 5
強火で一気に炒める。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
お好みでごまだれをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
忙しい日でもパパッと作れるオムライス。

| 卵 | 186g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 少々 |
| 生姜 | 大さじ2 |
材料を準備し、計量する。
もやしを薄切りにする。
強火で一気に炒める。
フライパンに油を熱し、ブロッコリーを炒める。
強火で一気に炒める。
だし汁を加えて煮る。
お好みでごまだれをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-10-09