ツナトマトサラダ
家庭で簡単に作れる本格トマトサラダ。
材料
2人分| ブロッコリー | 148g |
| 玉ねぎ | 適量 |
| 味噌 | 小さじ2 |
| にんにく | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
フライパンに油を熱し、ソーセージを炒める。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
お好みで七味をかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
- お好みで辛さを調整してください
- 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
