醤油アスパラベーコン

醤油と相性抜群のアスパラベーコン。

調理時間 56
普通
310 kcal
2人分
作り置き韓国
醤油アスパラベーコン

材料

2人分
トマト397g
にんじん適量
玉ねぎ1/2個
キャベツ適量
生姜大さじ2
醤油小さじ2
味噌小さじ2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    小松菜をみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    6分ほど煮込む。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー310 kcal
タンパク質6 g
脂質10 g
炭水化物16 g
塩分2.9 g

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更新日: 2024-02-07