チーズ焼きブロッコリー
チーズ焼きの風味が楽しめるブロッコリー。

材料
4人分| もやし | 275g |
| にんじん | 1/2個 |
| じゃがいも | 適量 |
| 酢 | 小さじ1 |
| にんにく | 小さじ1 |
| 塩 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
チーズ焼きの風味が楽しめるブロッコリー。

| もやし | 275g |
| にんじん | 1/2個 |
| じゃがいも | 適量 |
| 酢 | 小さじ1 |
| にんにく | 小さじ1 |
| 塩 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
肉を室温に戻しておく。
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
両面をこんがり焼く。
両面をこんがり焼く。
味を見て、塩加減を調整する。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-05-02