ペペロンチーノブロッコリー
家庭で簡単に作れる本格ブロッコリー。

材料
1人分| もやし | 389g |
| アスパラ | 適量 |
| 小松菜 | 150g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 酢 | 適量 |
| こしょう | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
小松菜をいちょう切りに切る。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
中火で10分加熱する。
- 5
塩こしょうで味を調える。
- 6
お好みでポン酢をかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
家庭で簡単に作れる本格ブロッコリー。

| もやし | 389g |
| アスパラ | 適量 |
| 小松菜 | 150g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 酢 | 適量 |
| こしょう | 大さじ1/2 |
材料を準備し、計量する。
小松菜をいちょう切りに切る。
両面をこんがり焼く。
中火で10分加熱する。
塩こしょうで味を調える。
お好みでポン酢をかけて召し上がれ。
更新日: 2024-09-19