マスタードポテトサラダ

家庭で簡単に作れる本格ポテトサラダ。

調理時間 26
簡単
370 kcal
2人分
昼食カリカリ時短
マスタードポテトサラダ

材料

2人分
キャベツ273g
なす1個
醤油小さじ2
砂糖大さじ1/2
オリーブオイル少々

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    なすを乱切りに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚ロースを炒める。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー370 kcal
タンパク質14 g
脂質10 g
炭水化物32 g
塩分1.6 g

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更新日: 2024-08-28