ごましらす丼
忙しい日でもパパッと作れるしらす丼。

材料
1人分| イカ | 335g |
| アスパラ | 100g |
| キャベツ | 1/2個 |
| みりん | 小さじ2 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| にんにく | 大さじ2 |
| 酢 | 小さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
もやしを一口大に切る。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします - 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
忙しい日でもパパッと作れるしらす丼。

| イカ | 335g |
| アスパラ | 100g |
| キャベツ | 1/2個 |
| みりん | 小さじ2 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| にんにく | 大さじ2 |
| 酢 | 小さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
もやしを一口大に切る。
弱火でじっくり火を通す。
鍋に水を入れて沸騰させる。
醤油、みりん、酒を加える。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-04-18