しらすかき揚げ
忙しい日でもパパッと作れるかき揚げ。

材料
2人分| エビ | 398g |
| 小松菜 | 1個 |
| ほうれん草 | 2個 |
| トマト | 2個 |
| こしょう | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
きゅうりを一口大に切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
フライパンに油を熱し、豚ロースを炒める。
材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります - 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- お好みで辛さを調整してください
忙しい日でもパパッと作れるかき揚げ。

| エビ | 398g |
| 小松菜 | 1個 |
| ほうれん草 | 2個 |
| トマト | 2個 |
| こしょう | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
材料を準備し、計量する。
きゅうりを一口大に切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
フライパンに油を熱し、豚ロースを炒める。
味を見て、塩加減を調整する。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-03-21