チーズエビフライ
チーズがアクセントの絶品エビフライ。

材料
3人分| サバ | 297g |
| にんじん | 1個 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 酢 | 大さじ1 |
| にんにく | 大さじ2 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
10分ほど煮込む。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
チーズがアクセントの絶品エビフライ。

| サバ | 297g |
| にんじん | 1個 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 酢 | 大さじ1 |
| にんにく | 大さじ2 |
肉を室温に戻しておく。
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
両面をこんがり焼く。
10分ほど煮込む。
味を見て、塩加減を調整する。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-01-18