にんにくカツオのたたき

作り方

1. 1

   下ごしらえをする。

2. 2

   もやしをみじん切りにする。

3. 3

   鍋に水を入れて沸騰させる。

4. 4

   弱火でじっくり火を通す。

5. 5

   味を見て、塩加減を調整する。

6. 6

   お好みで七味をかけて召し上がれ。