レモンアジフライ

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   ブロッコリーを一口大に切る。

3. 3

   両面をこんがり焼く。

4. 4

   鍋に水を入れて沸騰させる。

5. 5

   弱火でじっくり火を通す。

6. 6

   だし汁を加えて煮る。

7. 7

   仕上げにかいわれを添える。