ピリ辛豚しゃぶ

家庭で簡単に作れる本格豚しゃぶ。

調理時間 36
上級
165 kcal
4人分
おもてなし野菜たっぷり作り置き居酒屋風
ピリ辛豚しゃぶ

材料

4人分
ハム242g
トマト1/2個
小さじ2
適量
こしょう大さじ1/2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする。

    下味をしっかりつけると味が染み込みます
  3. 3

    7分ほど煮込む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、じゃがいもを炒める。

  5. 5

    中火で8分加熱する。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    お好みでわさびをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー165 kcal
タンパク質9 g
脂質10 g
炭水化物42 g
塩分2.4 g

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更新日: 2024-08-11