ネギ塩牛カルビ焼き

家庭で簡単に作れる本格牛カルビ焼き。

調理時間 59
上級
378 kcal
1人分
居酒屋風和食洋食
ネギ塩牛カルビ焼き

材料

1人分
ベーコン122g
にんじん1個
きゅうり1/2個
醤油大さじ2
少々

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

    油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  5. 5

    フライパンに油を熱し、きゅうりを炒める。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    仕上げに刻み海苔を添える。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー378 kcal
タンパク質34 g
脂質28 g
炭水化物51 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-09-28