カレーメンチカツ
家庭で簡単に作れる本格メンチカツ。

材料
3人分| 豚ひき肉 | 206g |
| アスパラ | 1個 |
| ほうれん草 | 1個 |
| もやし | 1個 |
| 塩 | 小さじ1 |
| こしょう | 適量 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
なすを角切りに切る。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
4分ほど煮込む。
材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります - 5
両面をこんがり焼く。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
仕上げに三つ葉を添える。
料理のコツ・ポイント
- 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
家庭で簡単に作れる本格メンチカツ。

| 豚ひき肉 | 206g |
| アスパラ | 1個 |
| ほうれん草 | 1個 |
| もやし | 1個 |
| 塩 | 小さじ1 |
| こしょう | 適量 |
材料を準備し、計量する。
なすを角切りに切る。
両面をこんがり焼く。
4分ほど煮込む。
両面をこんがり焼く。
味を見て、塩加減を調整する。
仕上げに三つ葉を添える。
更新日: 2024-08-02