チーズロールキャベツ

忙しい日でもパパッと作れるロールキャベツ。

調理時間 26
上級
189 kcal
2人分
定番時短お酒に合う
チーズロールキャベツ

材料

2人分
豚ひき肉206g
玉ねぎ1/2個
サラダ油大さじ1/2
醤油小さじ2
生姜適量
砂糖大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    じゃがいもを千切りに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒める。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    お好みでソースをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー189 kcal
タンパク質32 g
脂質23 g
炭水化物34 g
塩分1.2 g

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更新日: 2024-04-20