和風ミートボール
和風の風味が楽しめるミートボール。
材料
1人分| ハム | 116g |
| もやし | 150g |
| オリーブオイル | 適量 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
トマトをみじん切りにする。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
中火で4分加熱する。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
和風の風味が楽しめるミートボール。
| ハム | 116g |
| もやし | 150g |
| オリーブオイル | 適量 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
調味料を合わせておく。
トマトをみじん切りにする。
弱火でじっくり火を通す。
中火で4分加熱する。
だし汁を加えて煮る。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-03-20
