トマトチキンカツ

作り方

1. 1

   下ごしらえをする。

2. 2

   ほうれん草を輪切りに切る。

3. 3

   両面をこんがり焼く。

4. 4

   強火で一気に炒める。

5. 5

   中火で8分加熱する。

   最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
6. 6

   塩こしょうで味を調える。

7. 7

   器に盛り付けて完成。